Tae Bo

Move attack

Zum ersten Mal in unserem Ferienpass: TAE BO.

Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic und fetziger Musik verbindet.

Tae Bo ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern eine Fitnessgymnastik.
In diesem tollen Kurs lernt ihr „Punches“ und „Kicks“, Körperkontrolle, Stabilisation, Rhythmusgefühl, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Am ersten Tag erlernt ihr die Grundtechniken um dann am zweiten Tag eine Choreographie mit der gesamten Gruppe einzustudieren.

Das wird anstrengend, aber super!

Also, anmelden und fit werden!

 

Termin:Donnerstag, 14.07. und 15.07.2016
Zeit:13:30 - 15:30 Uhr
Veranstalter:Jugendpflege
Treffpunkt:Jugend-Kultur-Haus
Alter:9 - 13 Jahre
Bitte mitbringen:Verpflegung, VIEL zu trinken, Sportschuhe, Sportkleidung
Teilnehmerbeitrag:5,- EUR