Wen Do Aufbaukurs

Selbstverteidigung für Mädchen / Fortgeschrittene

Dieser Aufbaukurs ist für Mädchen, die schon einen Wen-Do-Kurs gemacht haben. Das Gelernte aus dem ersten Kurs wird aufgefrischt und Neues kommt dazu.

Wen Do ist der Weg der Frauen und Mädchen zu mehr Selbstsicherheit durch Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, aber kein Kampfsport!

In der Gruppe können die Mädchen in einem geschützten Rahmen Neues ausprobieren und sehen, was in ihnen steckt!  Und Spaß macht es auch noch!

Inhaltliche Schwerpunkte des Kurses sind:

  • allgemein Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Trainieren der Körpersprache und Stimme
  • Kennen lernen einfacher Verteidigungstechniken
  • Ausprobieren und Einsetzen der eigenen Kraft und Stärke
  • unangenehme oder bedrohliche Situationen einschätzen lernen und lernen dem eigenen Gefühl zu vertrauen
  • Berücksichtigung der Wünsche und Bedürfnisse der Mädchen

Der Kurs wird von der erfahrenen Wendo-Trainerin Ira Morgan durchgeführt. Es können 13 Mädchen teilnehmen.

Der Kurs findet am Samstag und Sonntag statt – ohne Übernachtung. Der Schlafsack (eingepackt in einer Hülle) wird u.a. als „Punching-Ball“ benötigt.

 

Termin:Samstag, 10.03. und 11.03.2018
Zeit:10:00 - 15:00 Uhr
Veranstalter:Jugendpflege
Treffpunkt:Kinder- und Jugendräume Arnum
Alter:10 - 13/14 Jahre
Bitte mitbringen:Lunchpaket, Getränke, Schlafsack in einer Hülle
Teilnehmerbeitrag:50,- EUR

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    *** KINDERFREIZEIT NACH FÖHR 2019 ***

    04. Juli – 12. Juli 2019

    *** JUGENDFREIZEIT NACH FÖHR 2019 ***

    21. Juli – 28. Juli 2019

     

     

    ****** MÄDCHENTREFF ******

    Immer montags von 15 Uhr bis 18 Uhr in den Kinder-und Jugendräumen Arnum!

    Kommt einfach vorbei!