Wen-Do ist kein „Kampfsport“, sondern ein Programm (von Frauen nur für Frauen und Mädchen entwickelt), das Mädchen und Frauen stärker und selbstsicherer macht. Das Programm basiert auf einem ganzheitlichen Konzept, d.h. es werden sowohl die innere Haltung als auch Körpertechniken trainiert. Dies geschieht mit Hilfe verschiedener Methoden, aber immer auch mit viel Spaß und Spielfreude. Rollen- und Bewegungsspiele, Wahrnehmungsübungen, Selbstverteidigungstechniken, Atem- und Stimmtraining und Entspannungsübungen wirken in ihrer Kombination und stärken das Selbstbewusstsein.
In der Gruppe und in einem „geschützten Raum“ können die Mädchen…
Der Wen-Do-Kurs wird von der erfahrenen Wen-Do-Trainerin Ira Morgan durchgeführt und findet an zwei Tagen statt.
Bitte mitbringen: in einer Hülle verpackter Schlafsack – der Schlafsack wird u.a. als „Punchingball“ benutzt.
Termin: | Montag, 03.04. und 04.04.2023 |
Zeit: | 10:00 - 15:00 Uhr |
Organisation: | Jugendpflege |
Treffpunkt: | Kinder- und Jugendräume Arnum |
Alter: | ab 9 Jahre |
Bitte mitbringen: | Lunchpaket, Getränke, Schlafsack |
Kostenbeitrag: | 50,- EUR |